1.胖大海茶
声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。
胖大海6克，甘草2～3片。将材料加入600毫升沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果。甘草可清热解毒，缓急止痛。有腹泻症状的人不宜饮用。
2.金银花橄榄茶
感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。
金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。橄榄缓解疼痛。薄荷疏风清热、消炎。常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。
有很多的食物具有润肺止咳的作用，如荸荠、梨子、莲藕，将其切碎后与银耳一起炖煮成汤饮用，对治疗喉咙干痛痒有很不错的功效。孕期女性若是嗓子不适也可以食用。饮食上最好清淡，多喝些汤汤水水，可以帮助身体快些好转。
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早就听说橄榄油是一个宝贝，脂肪含量特别低，对于爱吃但是又怕胖的小女生是一个绝世的宝物，而且现在有很多很多的护肤产品也融入了橄榄油的成分，也就是说橄榄油不仅仅可以用来炒菜，而且还可以用来擦身体，现在已经
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现在人们的经济条件变得越来越好了，我们的生活中免不了会有各种聚会、应酬，吃多了酒肉，身体发福也是在所难免的。但是，一些人还特别爱吃甜食，还从不锻炼身体，这就造成了血糖的发生越来越多。糖尿病病人在生活中
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叶酸是其实就是维生素的一种，孕妇对叶酸的需求量非常大。孕早期胎儿生长各方面都需要叶酸，中期除了共胎儿生长发育，还对孕妇本身有很大的需要，如果叶酸补充不足会发生严重的后果，叶酸不足最重要的是对婴儿后期智
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皮肤是人们比较关心的问题，因为皮肤是非常重要的一个组织，人体的皮肤面积非常大，而且皮肤的作用不仅可以保护身体内部，还能够展示魅力的外表，所以，皮肤是爱美的女性们关心的部分，但是每个人的皮肤质量都不一样
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口腔溃疡在很大的程度上和个人身体体质有关系，身体的免疫力下降是很容易导致口腔溃疡的发生，口腔溃疡发生的概率很大，因此想要完全避免口腔溃疡的发生是不可能的，所以在平常一定要尽量避免诱发的诱因，今天，小编
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痔疮是很常见的一种肛肠科的疾病，治疗痔疮的方法也有很多，比如药物治疗、手术治疗、无力治疗等等，痔疮并不是很严重的疾病，通过简单的治疗，就可以完全康复的。但是如果痔疮患者正处于孕期的话，任何的小病，并不
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以前我一直以为便秘了的话，我们就应该尽量的不吃肉，但是我今天才知道便秘了，其实我们也是可以吃肉的。具体是吃什么肉呢，就让我来告诉大家。首先，我们应该知道便秘了当然不能吃肥肉，因为肥肉是特别特别油腻的，
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