初秋的身体随意天气，早晚凉，大部白天暖，位秋没有夏天的天别汗流浃背，也没有冬天的女人寒风瑟瑟，爱美的身体随意女性自然不会放过如此秀身材的好时机，于是大部，露脐装成了街上一景。位秋肚脐归属任经，天别对女性而言，女人私密重要的身体随意器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。大部晚上睡觉喜欢蹬被子的位秋人就别指着被子护肚脐了，还是天别穿上睡衣更保险。

捂双脚——— 穿凉鞋要穿袜，睡觉不妨也穿袜

“头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。”头部适宜保持相对低温，而足部应注意保暖。脚上有很多穴位，如足三阳经的起点，掌管着肝脾肾等重要器官，受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。还不舍得脱去凉鞋的人，一定要穿上袜子再穿凉鞋。手脚冰凉及体弱的人，不妨晚上穿双薄袜子入睡。

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