高丽参是吃高参日常生活中经常吃的食物，营养价值是丽参非常的丰富，但是上火很多人都觉得吃高丽参会上火，一直有很大的高丽争议，下面一起看一下吃高丽参会上火吗？

高丽参的营养营养价值

高丽参富含多种人参皂甙、蛋白质、价值氨基酸、吃高参核酸、丽参生物碱；脂溶性成份—脂肪酸、上火精油；聚乙炔、高丽苯酚化合物、营养植物甾醇、价值类萜；糖类—单糖类、吃高参低聚糖、丽参多糖类、上火果胶类，以及维他命类与无机物等多种成份。

吃高丽参上火吗

按量吃高丽参不会引起上火。

通过对吃高丽参会上火吗的介绍，希望容易上火的人能注意饮食的调整，另外容易上火的人平时最好多吃些青菜和水果。

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