让女人白里透红的让女人白5天饮食法

第一天猪脚汤

重点增加肌肤的弹性

猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的天饮胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，食法让肌肤看起来更年轻。让女人白

第二天弥猴桃色拉

重点帮助肌肤排毒

水果含有丰富的天饮维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，食法而弥猴桃有很高含量的让女人白维生素C，可干扰黑色素生成，天饮有助于消除皮肤上的食法暗沉，让肌肤更明亮。让女人白

第三天红豆汤

重点排水肿

红豆自古便是天饮养生圣品，不但可以排水肿，食法还可以补血行气，让女人白让你即使不上腮红也可拥有红润的天饮苹果脸！

第四天红糖糕

重点加速代谢速度和美白

红糖在日本被视为美肤圣品，食法它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。

第五天蜂蜜红枣茶

重点使皮肤细嫩有光泽

蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽，红枣具有活血养颜的功能，能改善冬天手脚冰冷的状况。