苏打水的功效作用-喝苏打水的好处

苏打水的作用

　　口腔疾病，口腔炎，作用咽喉病，苏打水用此水漱口，功效可减轻症状；酗酒，作用三杯此水解酒迅速；疲劳，苏打水每天饮用此水可提神解劳，功效改善睡眠质量；吸烟，作用香烟接近此水片刻，即可减少焦油与尼古丁危害。

　　苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。

　　早晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使的肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品。（如果有条件进行全身的苏打SPA,您的肌肤将更为细腻、柔滑，后续护理效果更佳）苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。

　　把柠檬绞成汁加苏打水制成洗发水，然后按照自己平日里洗头的次数，用苏打柠檬水来清洗头发，无须加用任何含化学物质的护发用品。尤其在海边游泳后可去除头发里的沙子、盐和污物，这样能保证整个护理过程绿色天然不伤发质。