当前位置: 当前位置:首页 >生活妙招 >豆浆做蛋糕的做法及好处是什么? 正文

豆浆做蛋糕的做法及好处是什么?

2024-05-10 19:23:41 来源:落草为寇网作者:生活用品 点击:117次

豆浆做蛋糕的做法及好处是什么?

蛋糕是豆浆我们经常吃的甜点之一,经常对于吃甜食的做蛋做法人来说应该还是非常不错的,蛋糕有很多不同的及好类型,配料主要是豆浆面粉,还有鸡蛋,做蛋做法鸡蛋里面的及好蛋白质含量丰富,是豆浆人体的必需物质,其实里面还可以加入一些营养的做蛋做法东西,比如说豆浆,及好可以作为和面粉的豆浆水,一起加到里面,做蛋做法相信应该是及好很有营养的。

做法:

1.鸡蛋四个,豆浆打在一起。做蛋做法

2.蛋黄蛋白,及好混合打至起泡。因为其中一只鸡蛋破了,不想浪费!

3.放适量的盐,少于一茶匙。

4.把盐搞至完全溶化

5.倒入伍佰毫升豆浆

6.加入约三佰克沙糖

7.把糖完全混合搞至溶化起泡

8.把酵母适量加进混合好的蛋液

9.面粉四佰伍十四克,一边慢慢倒进蛋液,一边以顺时针方向混合。

10.只用原始方式,筷子一对人工混合,加油啊!我

11.努力把所有材料,尽力搞至完全混合溶合。

12.混合好的面团,用器具装好,包上保鲜纸密封,放进阴凉处,我放进烤箱,自然发酵到明天早上。

13.发酵了的面团,因时间关系,我把面团放进预热烤箱,先来一佰度十分钟,再来一佰二十度十分钟,又再一佰五十度五分钟,最后一佰八十度五分钟。

14.烤好的蛋糕,外貌很吓人。

好处:

1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。

2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。

豆浆做蛋糕主要是用豆浆作为和面的水分加进去,这样就不需要另外加水了,和面后比较重要的就是发面了,再接着就是烤蛋糕了,一定要注意烤的时间,时间太长容易烤糊了,时间太短又没烤熟,所以一开始最好在旁边看着,容易把握火候。

作者:生活百科
------分隔线----------------------------
头条新闻
图片新闻
新闻排行榜