橘子中富含了很多的吃橘处坏处营养成分，可以有效的吃橘处坏处帮助我们补充体内缺乏的维生素，我可以帮助我们很好的吃橘处坏处降低自身出现牙龈出血的几率，还可以有效地帮助我们促进孩子的吃橘处坏处身体正常发育，多吃一些橘子还会有效地帮助我们达到生津止渴的吃橘处坏处效果，简述一下吃橘子的吃橘处坏处好处与坏处吧。

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2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，吃橘处坏处并且可以降低胆固醇;

3.橘皮苷可以加强毛细血管的吃橘处坏处韧性，降血压，吃橘处坏处扩张心脏的吃橘处坏处冠状动脉，故橘子是吃橘处坏处预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，吃橘处坏处食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

4.在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。 橘子的药用分析 橘子肉、皮、络、核、叶都是药。 橘子皮，又称陈皮，是重要药物之一。《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。” 橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用

总体来说，吃橘子的好处是大于坏处的。多吃一些橘子可以有效地帮助我们应对流感病毒的侵袭，还可以有效地帮助我们达到降火的效果，对于缓解我们自身容易出现的咽喉肿痛的问题，效果是非常不错的，大家都可以多吃一些。