在电视中我们大家经常可以看到关于小馒头的小馒广告，这里说的营养小馒头不是平时大家吃的那种面粉发酵的小馒头，而且小孩子吃的小馒那种一般只有指甲壳大的小馒头。当然，营养除了小孩子之外，小馒大人也是营养可以食用的。但是小馒有些人也许是碍于面子问题或者是处于小馒头的营养的考虑，一般情况下都是营养不会吃的。

说到小馒头的小馒营养，很多人都是营养不清楚的，包括那些天天给孩子吃小馒头的小馒爸爸妈妈，知道的营养也很少，大多数时候，小馒他们只是营养因为孩子喜欢吃，所以就给他们吃了，小馒其他方面的问题很少考虑。那么，小馒头到底有没有营养呢？下面来仔细说说。

臣生小馒头系列产品，专为萌芽期宝宝研制，特别添加独有的多能益齿配方：钙、磷、维生素A、维生素C、维生素D。其中钙是牙齿的重要组成部分，能促进牙齿生长;磷让小乳牙坚不可摧;维生素A能维护牙龈组织健康;维生素C是参与牙釉质行程的重要营养素;维生素D是牙齿发育及钙化的必要物质。馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物，北方称无馅者为馒头或馍，有馅者为包子。在江南地区，一般在制作时加入肉、菜、豆蓉等馅料的馒头叫做包子，而普通的馒头叫白馒头。

小馒头营养成分：

主料为马铃薯粉、蛋黄粉，经过焙烘加工而成的，对孩子无害。添加AD、钙、双岐因子等，松脆可口、入口即化，非常适合萌牙期宝宝锻炼牙龈、解除痛痒。尤其孩子越大口水越多，吃点磨牙的东西可以帮助消化唾液。

营养价值：馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。

适宜人群：一般人皆可食用.

中医食疗：养胃消胀：馒头是面粉经发酵制成，更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。

所以，通过上面关于小馒头的详细介绍，我们大多数人都了解到小馒头其实是很有营养的。而且除了小孩子之外，很多时候大人也是可以吃的。因为这些营养成分是针对人的身体的，而不针对人的年龄。但是平时吃小馒头最好不要喝水，否则容易导致胃胀气。