1. 无病进补
既增加开支,有禁又害自身。秋冬如服用鱼肝油过量可引起中毒,季节进补忌长期服用葡萄糖会引起发胖、有禁血中胆固醇增多、秋冬易诱发心血管疾病。季节进补忌
2.慕名进补
认为价格越高的有禁药物越能补益身体,人参价格高,又是补药中的圣药,所以很多人服用,但要注意的是,滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血等症状。
3.不分虚实
中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则会适得其反。
任何补药服用过量都会有害,因此,进补要适量。
以上就是关于秋冬季节进补禁忌的一些介绍,对于老年人来说,进补的食物最好是以温热为主,可以多使用一些坚果类食物,食材进补是需要一定时间的,因为它不像药物的效果那么快,大家在秋冬季节进补的时候一定要注意一下它的一些禁忌。