大腿腿内侧在冲刺跑后特别疼考虑是内侧你的大腿内侧肌群拉伤的可能性比较大.因为你有明确的外伤史以及典型 的症状，诊断应该不会出现太大问题 .因此你可以考虑下我的肌肉建议：首先 你这种情况最好不要按摩，要让肌肉有充分 的痛办休息，但是大腿为了让肌肉的血液 循环改善，加速其修复过称，内侧可以考虑热敷（用热的肌肉毛巾敷在大腿内侧即可，但注意毛巾不要太烫）.还有你可以服用一些活血化瘀以及止痛类的药物 .我在这里给你推荐几个 ：1，非甾体类抗炎镇痛药（安康信，每天一次，一次半粒）2，活血化瘀类药物（骨龙胶囊，每天 三次，每次 四粒）.但是如果你想要尽可能快的恢复的话，完完全全的让拉伤的肌肉 休息 是最重要的 .你 要尽量不要使那条腿用力.休息 几天后等疼痛减轻便可以负重了 ，但也不要完全 负重.一般这个过程要3个礼拜左右.谢谢你的提问.希望对你有所帮助.
在恢复过程中一定要特别注意，受伤的腿最好不要太用力，因为大腿内侧肌肉还不能承受太大的力，而且很有可能会因此再次受伤，让病情加重。这样的话情况就严肃了，有很多人就因为受伤后不注意休息从而导致病情加重，留下让自己后悔一辈子的遗憾。
