有些孕妇在生产完之后坐月子的月里因期间会有手臂酸痛的感觉，这种情况也不少见。手臂酸痛一般来说孕妇在分娩之后身体里的月里因激素会有变化，这个时候往往会有关节囊及其附近的手臂酸痛韧带出现张力下降的情况出现，关节会很松弛。月里因在加上如果这个时候还没有好好休息，手臂酸痛比如说总是月里因抱着孩子或者是做家务活就很容易出现这种情况，所以坐月子的手臂酸痛时候一定要多休息，休息非常的月里因重要。

月子里手臂酸痛是手臂酸痛为何呢？由于孕妇体质比较弱，对外界不利因素都比较敏感，月里因在这种情况下，手臂酸痛如果孕妇不很好地休息，月里因经常洗刷尿布以及做家务，手臂酸痛尤其是月里因经常接触冷水等，是极易诱发手疼、关节疼对于怀孕手关节痛一般来说，多是由怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素会引起筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软、松弛，同时累及神经所造成。常会出现肢体关节酸楚、疼痛麻木以及重者肿胀等症，本病发生的机理主要是气血虚弱，经络失养，或寒湿之邪乘虚侵入机体，使气血凝滞而致。

针对各种引起月子里手臂酸痛的原因，在坐月子期间要注意避免再用冷水，在初春、深秋和冬季季节，建议您用温水洗手，经常抬高手臂，增加静脉及淋巴液的回流，可减轻疼痛。母乳喂养期间暂时不使用药物。如果疼痛难忍，要在医生指导下采取治疗措施或服用药物。

坐月子的时候注意不要太过劳累，少抱着孩子，也不要经常做家务，多多休息是避免身体出问题的良方。一般像手臂酸疼的情况多休息就能够解决，再不济的话也可以喝些中药，调理调理自己的身体，只要不过与劳累是很容易好的。