经常不吃早餐会给人体带来很多危害。青少
(一)、吃早餐不吃早餐容易患消化道疾病。什危人经过一夜睡眠，青少早晨肠内食物已消化殆尽，吃早餐急需补充。什危如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
(二)、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。
(三)、不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。
(四)、长期不吃早餐还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。
早晨起床后， 人体已有10来个小时没有进餐，胃处于空虚状态，此时血糖水平也降到了进食水平。开始活动后，大脑与肌肉消耗糖(即血糖)，于是血糖水平会继续下降。这时如果还不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，反应迟钝。
成人不吃早饭的危害，就是容易患上低血糖，青少年不吃早饭的话是更加严重的，因为我们身体中都有胆汁，如果空腹的话胆汁的浓度就会特别的高，不知早饭对身体伤害是很大的，所以建议大家平时千万要记得吃早饭，尤其是青少年长身体期间。
(责任编辑：生活用品)