您现在的位置是:安全防骗 >>正文
女性饮食健康的相关介绍
安全防骗8人已围观
简介越来越多的女性加入到养生保健的行列中来了,养生从饮食入手是最好不过的了。女性饮食也是女士们养生的关键哦,平时广大养生的女性朋友们都是怎样安排饮食的呢?今天小编就详细的向大家介绍一下女性饮食营养与保健, ...
女性饮食营养与保健
每个女人都想拥有美丽的饮食同时还有健康的身体,那么女性饮食应该注意哪些方面呢?进入秋季以后,健康我们的关介饮食习惯应该做哪些改变呢?看看中医是怎么安排我们的饮食的吧,吃的女性对了还能抗衰老的哦!
中医食疗养生指出女性抗衰老必吃的饮食三种食物
白果奶饮
原料:白果30克,白菊花4朵,健康雪梨4个,关介牛奶200毫升、女性蜜糖适量。饮食
制作:先将将白果去壳,健康用开水烫去衣,去心;白菊花洗净,取花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉切粒。再将白果、雪梨放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文火煲致白果烂熟,加入菊花瓣、牛奶,煮沸,用蜜糖调匀即成。
特点:果烂熟清香淡雅,甜润适口。
说明:白果含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素B_1、维生素B_2等。其味甘、苦、涩,性平,有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。白果与清肺、润肤的白菊花、雪梨和营养丰富,且有补虚赢、益肺胃、生津液、润大肠的牛奶结合成饮料,女性常吃,可起到祛斑洁肤,润肤增白的作用。
苍术木瓜丸
原料:苍术1斤(米泔浸5宿,切,焙干,为末),木瓜1枚(瓷碟盛,饭甑内蒸烂,去皮核)。
制法:取木瓜研如糊,拌苍术末,为丸如梧桐子大,焙干,用黄蜡不拘多少于铫内熔,将药于蜡内拌匀,取出筛子内,纸衬滚过。
功能主治:却老驻颜
用法用量:每服30丸,空心盐、酒任下。
苍术:苍术具有燥湿健脾,祛风湿的功效。主治湿阻中焦,风寒湿痹,脚膝肿痛,痿软无力,雀目夜盲。《珍珠囊》日:“能健胃安脾,诸湿肿非此不能除。”《本草纲目》曰:“治湿痰留饮……及脾湿下流,浊沥带下,滑泻肠风。”《新修本草》称其能“利小便”。
爱美之心,人皆有之,但是女人的爱美之心更甚。有人说,想要美丽化妆就可以了,化妆品是无所不能的。但是我要说的是,化妆品只是弥补了你外在的不足,我们应该要学会把我们的美丽从里而在的释放而出,那才是最吸引人的!
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“落草为寇网”。https://3579fxw.com/news/6c699965.html
上一篇:女人这的毛越多越难受孕
下一篇:女性冬季快速受孕3准备
相关文章
正常怀孕22周肚子多大
安全防骗当女性怀孕到了中期的时候,其实对于很多的对准妈妈而言,这个阶段是比较舒服的,主要是由于早孕反应已经差不多消失,而且孕妇的食欲渐渐增强,持有充足的饮食才能保证对孩子的营养的共计,由于此时的胎儿发育情况稳 ...
【安全防骗】
阅读更多油脂分泌过多怎么办
安全防骗油脂分泌过多怎么办?油皮肤的人尤其到了夏天最难受了,;脸上容易长痘痘身上黏糊糊的,这要怎么办呢?首先找到油的原因,脸上出油是缺水的表现,外面出油可是内在其实很干燥,要多补充维生素,多喝水,其次就是要养 ...
【安全防骗】
阅读更多恶性胃溃疡要怎么治疗呢
安全防骗恶性胃溃疡要怎么治疗呢?恶性胃溃疡是常见的胃部疾病,对患者的消化是有很大的负担的。大家要知道恶性胃溃疡的具体症状有哪些。而且还需要怎么治疗。重要的是要注意自己的日常饮食,不要增加胃的压力,否则是会加剧 ...
【安全防骗】
阅读更多