茶文化在中国是生活什茶源远流长的，茶可以让人静下心来，中上茶也可以舒缓疲惫。火喝好喝好处在生活中如果上火的及功话，喝茶就可以解决了。生活什茶茶类繁多，中上要想懂得喝什么茶合适，火喝好喝好处就要多了解一些知识了。及功

凉茶

凉茶是生活什茶去火降燥的经典饮品，一般你可以自己在家里煎制，中上也可以去超市直接购买现成的火喝好喝好处罐装来饮用，但是及功不适合大量长期饮用，因为其中的生活什茶夏枯草成分过量会引起中毒。

薄荷茶

薄荷叶子晒干后，中上可以制作出薄荷茶，火喝好喝好处夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效的哦。

菊花茶

菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛特别的好，脸上容易长东西的人也可以长期喝，一般来说没有什么大的禁忌，属于百搭茶品。

绿茶

绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是最传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。

决明子茶

决明子也是可以起到去火气的作用的一款茶，对咽喉炎和视力不好尤其有效，近视眼的朋友们可以在日常生活中多喝一些这款茶。

大麦茶

大麦茶主要是防中暑喝的，能够快速补充失调的电解质，对去火气效果也有一定作用，如果长期体力劳动，出汗特别多，建议喝大麦茶补充体力。