面瘫的面瘫先兆有哪些？面瘫的先兆有以下三种：
1、瞬目运动。面瘫如果瞬目运动比较缓慢，面瘫而且瞬目运动不完全，面瘫两侧瞬目运动不对称，面瘫这些情况就是面瘫表明有可能患上了面瘫，也要及时到医院进行诊断治疗，面瘫以免因为不重视面瘫前兆，面瘫而使面瘫的症状更加的严重。
2、睫毛征。正常人在强力闭眼时，睫毛多是埋在上下眼睑之中的，但是如果有面瘫前兆，面神经麻痹的时候，就会使眼睫毛外露，睫毛不对称的情况虽然不是很明显，但是经过短暂的时间之后，患侧的睫毛就会慢慢的显露，这种睫毛征阳性是面瘫前兆之一。如果出现一定要到医院及早治疗。
3、眼睑震颤现象。可以强力让面瘫患者闭眼，然后检查者再用力的扳其闭合的上睑，如果看到只有一侧上睑有细微的肌肉萎缩性颤动现象，这就是面瘫前兆，有可能已经患上轻度面瘫，应该马上到医院进行全面检查，进行早期治疗。
怎么预防面瘫？
1、应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、面瘫的预防需避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
2、面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。这也是有效的面瘫的预防方式。
3、适当锻炼，在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如：散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使面瘫患者的体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
以上就是关于面瘫的先兆有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对面瘫的先兆已经有所了解了。大家如果出现这三种面瘫的先兆中的的一种时，就很可能是得了面瘫哦！这个时候，就应该马上去医院进行治疗。当然啦！想要预防面瘫的发生，在平时做好预防面瘫的相关措施也是很重要的呢！
(责任编辑：生活用品)
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