电脑族的冬季健康食谱

时间:2024-05-13 20:40:10来源:落草为寇网作者:生活用品

电脑族的冬季健康食谱

1、电脑冬季绿色蔬菜新鲜蔬菜是健康人体内的“清洁剂”,其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”,食谱碱性成分,电脑冬季可使血液呈碱性,健康溶解沉淀于细胞内的食谱毒素,使之随尿液排泄掉。电脑冬季

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3、食谱绿豆民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,可有效抵抗各种形式的污染。

4、黑木耳黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。

5、茶计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多饮些,明目抗辐射的饮料,如枸杞茶、菊花茶、绿茶。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目饮茶能防止视力衰退和恢复视力。饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排出体外。

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