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每次生病的急慢时候不光是看病吃药，我们还想到的性肠是吃什么才能帮助身体更快的恢复，所以有时候生病光吃药是胃炎不够的还要食补才能有利病情更快的痊愈，肠胃炎吃什么好呢？肠胃是急慢比较脆弱的地方如果吃的方面不注意的话会很难痊愈，下面就介绍一下有利于肠胃炎的性肠食物。

1慢性肠胃炎除了药物治疗，胃炎就在于平时养护了。急慢慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物，性肠但也要注意避忌辛辣刺激食物，胃炎不要暴饮暴食，急慢少食多餐，性肠按时按量饮食，胃炎减轻肠胃负担。急慢禁忌烟酒和碳酸饮料。性肠

2如果胃酸分泌减少，胃炎如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂，最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因而，建议经常适量喝酸奶。

3对于胃酸分泌过多者(高酸性胃炎)，应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

4慢性肠胃炎养护期间，注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物，一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

5无论是急性肠胃炎后期养护，还是慢性肠胃炎平时养护，都可以采用食疗方式。食疗菜谱有很多，大家可以网上找找，或是找医生咨询。这里介绍一个经过不少亲友验证效果的菜谱，操作简单：白果仁25克，新鲜猪肚(尽量不要猪小肚)200克，先投白果仁和清水入锅，大火烧开汤水后投猪肚，再改为慢火炖至猪肚软烂即可。每天食用一次，空腹或半饱时食用。如果有蜂蜡，可以在汤炖好时加2克蜂蜡，加了蜂蜡的汤要及时趁热喝，否则蜂蜡会凝固析出，腻嘴。

以上介绍的就是一些关于急慢性肠胃炎的食物，所以治病的同时跟食物一起食用会帮助病情得到很大的恢复，所以药食同补是没错的，同时奉劝我们现在的一些年轻朋友要养成良好的饮食习惯，预防肠胃疾病的发生，最后祝您身体健康！