有的食物时候一些生的食物也会受到人们的喜爱，尤其是损坏肝一些没有成熟的食物，比如说香蕉，脏无成熟之前的根豆香蕉也能吃，而且吃起来很有口感，可吃味道比成熟之后的食物香蕉更好。不过，损坏肝有一些人喜欢吃没有成熟的脏无西红柿，而在市场上面这种绿色的根豆没有完全成熟的西红柿也是很多见的。

吃什么食物会损坏肝脏？无根豆芽不可吃

吃什么食物会损坏肝脏？

1、可吃新鲜黄花菜

新鲜黄花菜含有一种秋水仙碱的食物剧毒物质，若食用，损坏肝将发生中毒。脏无中毒症状为恶心、根豆腹泻、可吃头痛、口渴，重者甚至出现昏迷。因此，新鲜的黄花菜一定要经过蒸煮、晒干后方可食用。

2、久存的老南瓜

含糖量高，并且由于储存时间过久，易使瓜肉发生无氧醇解，并使瓜质改变，食用后不利于健康。

3、无根豆芽

有的豆芽（特别是黄豆芽）在生产时施用了除草剂，使生长出来的豆芽粗壮而无根。除草剂中含有致癌等物质，而无根豆芽中就吸收了这种毒物。因此，这种无根豆芽不宜食用。

4、秋扁豆和豆荚

这些食物含有一种凝血物质——聚集素，能使血液凝固，是一种毒蛋白。其豆荚则含有一种溶血素。这些有毒成分在秋季成熟的“老扁豆”中含量特别高，人若食后往往会中毒，发生头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。但这些毒素经高温处理后即可破坏。因此，对这种蔬菜应高温烧炒，彻底熟透才可食用。

5、新鲜木耳

新鲜木耳中含有一种叫做卟啉类的对光线敏感的物质。人食用后，皮肤经光线的照射可以引起皮炎，出现瘙痒、水肿、疼痛，个别人还会因咽喉水肿而发生呼吸困难。因此，只有选购干木耳，水发后再食用才安全。

6、腐烂的生姜

腐烂的生姜会产生一种很强的毒素——黄樟素，人吃了能引起肝细胞中毒，损害肝脏功能。因此，选购生姜时，要选新鲜、外形完整、无霉变和无腐烂变质的大块鲜姜。

有的时候一些生的食物也会受到人们的喜爱，尤其是一些没有成熟的食物，比如说香蕉，成熟之前的香蕉也能吃，而且吃起来很有口感，味道比成熟之后的香蕉更好。不过，有一些人喜欢吃没有成熟的西红柿，而在市场上面这种绿色的没有完全成熟的西红柿也是很多见的。没有成熟的西红柿当中含有一种叫做龙葵的有毒物质，吃了之后就会出现一些中毒现象，同样也会损害肝功，因此，这种食物也不要吃。