西红柿：含有大量的饭前果胶、柿胶酚、空腹可溶性收敛剂等成分，吃水容易与胃酸发生化学作用，果危凝结成不易溶解的饭前块状物。这些硬块可将胃的空腹出口——幽门堵塞，使胃里的吃水压力升高，造成胃扩张而使人感到 胃胀痛。
柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。
香蕉：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。 桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。 甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
山楂：山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。 水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，使人出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。 适合餐前吃的水果为了减肥餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、葡萄、西瓜、甜瓜等。 适合餐后吃的水果富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃，有机酸过多的橘子、柠檬、山楂、杏等水果最好等到餐后一两小时再吃。
以上就是饭前空腹吃水果危害。不同的水果对我们的肠胃的危害是不同的，所以在饭前的时候，还是建议大家不要空腹去吃水果，合适的用餐才能给我们一个健康的身体，减肥的方法也要科学，不赞同采用节食的方法，可以通过运动的方法来减肥。
(责任编辑：生活妙招)
痔疮是一个人们多发的一种疾病，它并不可怕但是会造成很大的痛苦，尤其是在孕妇身上，其实孕妇是痔疮人群的多数者，发生率高达76%，但是大家都知道孕妇是不可以胡乱吃药的，但是又伴有痔疮造成孕妇的极大痛苦，所
...[详细]
当然让那些多少年来习惯于将全部心血倾注在工作与家庭上的女性们把注意力转移到自己身上，也许并非易事，但是想一想为了获得更健康、更持久久的幸福生活，这小小的代价还是值得的，不是吗？1、推迟对宫颈癌的检查许
...[详细]
我们都知道鸽子这种鸟类的营养价值是很高的，它含有的营养物质比我们在生活中食用的鸡的营养价值还要高几倍，所以女性朋友在经期的是可以适当的吃一些鸽子的。女性朋友在经期是需要比较多营养物质的，所以对于鸽子这
...[详细]
增白化妆品污染：据医学美容专家介绍，一些皮肤增白剂对人的面容有潜在的危险。特别是许多祛斑化妆品中含有无机汞和氢醌等有毒的化学药品。增白霜中的汞是氟化汞和碘化汞，也很容易被皮肤吸收导致慢性积聚，会引起局
...[详细]
女性在怀孕初期身体问题比较多，这个时候女性对自身问题解决上，都是不能随意的选择方法，否则对自身身体影响比较大，同时对胎儿发育也是会有损害，怀孕初期肚子涨疼是常见的，对有这样情况的时候，要先进行身体检查
...[详细]
豆瓣酱是属于调味料的一种，一般的调味料都是有它的存在意义。女性们处在经期的时间段时饮食方面是非常要注意的，一般都不能够食用刺激性或是凉性的食物。所以女性们在这样特殊的时间段时食用食物之前都是需要去了解
...[详细]
运动过程中人的体内会释放内啡呔，这种多肽物质可以使人产生持续的快感和镇静作用，可以说，坚持长跑、打球、游泳、跳舞等，都能带来舒畅的心情和愉悦的感觉。但过度的运动(如专业的女性运动员)可能容易使体内产生
...[详细]
专家表示，一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，痘友们要注意不能过度清洁皮肤，否则会因清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂。专家认为，起痘痘时洗脸，也用不着那么小心翼翼，只要注意好关键的几点就没有问
...[详细]
都说‘十月怀胎，一朝分娩’可见准妈妈们怀孕的过程是多重要。现在可能是受了环境和饮食方面各种因素的影响，好多人在怀孕的时候总是觉得有些干燥，有皮肤干燥的，当然也有内在干燥引起的大便干燥之类的症状。遇到这
...[详细]
据媒体报道，《华尔街日报》曾报道，谷歌、Facebook等公司有越来越多员工选择站着办公，此举引起公众对久坐危害健康问题的进一步关注。专家指出，久坐易致尿路感染、慢性前列腺炎、腰颈椎等疾病，而且每天久
...[详细]
6个月孕妇贫血要怎么办
女人五个敏感部位怎么洗好？
经期能喝冰红茶吗
影响女性一生的十大关键时期
生男生女的10个离奇传闻
