鼻子难受不透气是样缓感冒的基本症状之一，但是解感有时候也可能是其他原因引起的鼻子不舒服，例如：鼻炎一类的冒鼻疾病引起的。可以通过吃药来缓解症状，难受也可以通过一些其他的样缓物理疗法来帮助我们缓解鼻子的不舒服，我们国家是解感一个历史悠久的国家，从古代流传下来很多的冒鼻物理疗法，我们一起来看看吧。难受

泡脚法：

睡觉之前用热水泡脚，样缓把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚，解感这时会感觉到一股热气从脚底流向背心，冒鼻慢慢分布全身，难受如果没有达到这样的样缓效果，那就再泡，解感每天至少要泡一二十分钟。冒鼻

煎熏法：

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

填充法：

将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

侧卧按摩法：

左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

热敷法：

用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

变位法：

这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出，急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。针对病症及时进行治疗，可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎，除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。

上面就是今天教给大家缓解鼻子的难受的一些物理疗法，在鼻子难受的时候可以用的都，最后一种是针对宝宝的常识，其实热敷法对宝宝也有用的，我就给我闺女用过的，效果很不错。记住如果很严重的话，一定是要吃药的，物理疗法只是帮助你缓解不舒服。