当前位置： 当前位置：首页 >生活妙招 >山楂的好处与坏处是什么正文

一般来说，山楂山楂是处坏处一种老少皆宜的食物，尤其是山楂有的朋友消化不好，吃一点山楂能过帮助开胃。处坏处有个小朋友平时饭量不大，山楂妈妈不妨买一点山楂片给孩子吃，处坏处吃了过后，山楂保证孩子胃口大开。处坏处山楂当中含有丰富的山楂钙和铁，小孩子的处坏处身体处于生长发育期，需要大量的山楂钙的补充，这个时候更应该吃山楂。处坏处

好处是山楂开胃健脾，是处坏处很好的东西！坏处是山楂现在的山揸制品的零食加的太多的糖，吃多了会不好；一句话对一般人来说纯山查是好东西，但为了口味而做的山查还是适量的好。一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

山楂不能空腹吃 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。少吃生山楂，生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。

上面介绍了吃山楂的一些坏处和好处，其实不仅仅是山楂，生活当中很多食物都有好处和坏处两面性，这就要求我们辩证地看待，比如当我们喜欢吃一种食物的时候，特别注意不能够过分的多吃，否则即便是再好的补品，吃得太多也有可能对身体造成意想不到的伤害。