您的当前位置:首页 >生活百科 >如何挑选芝麻?吃芝麻的食用禁忌 正文
时间:2024-05-17 17:35:27 来源:网络整理编辑:生活百科
适当的吃芝麻不仅能补充身体所需的钙、铁以及多种微量元素,还可以乌发头发、抗衰老,是一种滋养强壮的食材。但是吃芝麻也有一些注意事项需要了解哦,常识网小编给大家介绍一下吃芝麻有哪些注意事项吧。如何挑选芝麻
如何挑选芝麻?吃芝麻的麻吃食用禁忌
如何挑选芝麻
良质芝麻的色泽鲜亮、纯净;外观白色,芝麻大而饱满,用禁皮薄,何挑嘴尖而小。选芝次质芝麻的麻吃色泽发暗;外观不饱满或萎缩,嘴尖过长,芝麻有虫蛀粒、用禁破损粒。
如何鉴别染色:
1、找出一个断口的芝麻,看断口的部分的颜色,如果断口部分是黑色,那就说明是染色的;如果断口部分是白色,那就说明这种芝麻不是染色。
2、可用打湿的手绢或纸巾辨真伪,在湿纸巾上揉搓不掉色的是真货,否则可能是假货。
3、品尝味道:真正的芝麻吃起来不苦,反而有点轻微的甜感,有芝麻香味,不会有任何异味;而染色的芝麻有种奇怪的机油味,或者说有除了芝麻香味之外的不正常的味道,而且发苦。
吃芝麻的食用禁忌
芝麻的乌发功效很多人都知道,但是你知道吃芝麻也有一些事项需要注意哦。
1、芝麻连皮一起吃不容易消化,建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌,涂在面包上或放入沙拉酱裏,就能得到芝麻百分之百的好处。
2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食。
3、芝麻不适宜和鸡肉同食,否则会引起中毒,严重的还会导致中毒。
4、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。因此,芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺。
孕妇长痔疮到底应该怎么办?2024-05-17 17:28
中医治疗阳痿的方法有哪些2024-05-17 16:55
类风湿关节炎疼痛的治疗方法2024-05-17 16:21
摇头耳朵里面响的治疗方法2024-05-17 16:19
孕晚期失眠多梦的原因是什么2024-05-17 16:17
用镊子拔汗毛好吗2024-05-17 16:10
脚骨质增生的治疗方法是怎样的2024-05-17 15:46
甲硝唑对牙疼的治疗方法是什么2024-05-17 15:14
孕妇干燥吃什么呢?2024-05-17 14:58
瑜伽减肚子方法2024-05-17 14:50
怀孕后三个月吃叶酸好吗?2024-05-17 17:34
急性湿疹的治疗方法是什么2024-05-17 17:27
脸上皮肤黑怎么办2024-05-17 16:41
右侧基底节梗塞的治疗2024-05-17 16:26
快到预产期胎动频繁是怎么回事2024-05-17 16:14
烫发对孕妇的影响作用2024-05-17 15:33
皮肤春季过敏治疗方法2024-05-17 15:16
拉白色粘液是怎么回事2024-05-17 15:15
怀孕后脸上长好多痘痘什么原因?2024-05-17 15:14
嘴周围皮肤发黑的治疗方法2024-05-17 15:04