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我们都知道一般孕妇在怀孕晚期都会出现腿肿现象，怀孕回事脚也会发肿，初期有的腿肿严重的鞋都不能穿。如果是怀孕回事怀孕初期就出现腿肿现象，那么这一定是初期不健康的现状。很多孕妇都非常关心这个问题，腿肿孕妇怀孕初期腿肿到底是怀孕回事怎么回事呢？下面就来看看专家给出的解释，顺便了解一下正常腿肿是初期什么现状。

一般到了晚期妊娠才会脚肿，腿肿因为那时候增大的怀孕回事子宫压迫下腔静脉，发生下肢的初期水肿。怀孕初期就脚肿，腿肿需要了解一下有无面部的怀孕回事水肿，对于孕期三个月的初期下肢水肿，要考虑到有没有慢性肾炎、腿肿肝脏疾病如低蛋白血症等疾患，还有心脏病的问题，需要去排查尿常规和肾功能等。

异常的孕期腿、脚肿特点

●水肿范围较大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至外阴部、腹部、上肢、颜面部等;

●一般卧床休息6至8小时后不消退;

●伴有血压升高或血尿。

异常的孕期腿、脚肿的原因

异常的孕期腿、脚肿的根源就是妊娠期高血压综合征，因为妊娠期高血压可以引孕妇肾脏、心脏功能的异常。

正常孕期腿、脚肿特点

●在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”，即用手指按压后所按处出现一凹陷;

●休息6至8小时后，腿、脚肿消失。

正常孕期腿、脚肿的原因

●血容量增加

怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，至孕32至34周时达最高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升。

●血管通透性改变

由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高。同时，全身的毛细血管床数目增多了，管径也增粗了，其结果就是会有更多的(平均增加25%)液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。

●下肢静脉压增高

因为妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉，从而会导致下腔静脉压升高;另外，妊娠20周以后，增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压就进一步升高了。

请注意以下3项变化是孕期里本该发生的正常变化。

减轻腿、脚肿的对策

●孕期内应经常活动，如轻微动作的体操或散步，有利于血液循环;

●要经常变换体拉;

●睡眠时取侧卧位，以左侧臣位为最佳，而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫，从而加重水肿;

●下脚稍垫高，以利血液回流;

●不要长时间站立;

●经常穿紧身袜，以减轻下肢静脉曲张的程度。

看了上面介绍的内容，希望可以帮到不了解现状的孕妇朋友，孕期后期才会出现腿肿现象，早期是不会有的。平时我们也要注意身体，不要过于劳累，像一些爱美女士，在怀孕初期就不要穿紧身裤了，这样也可能会导致腿部发肿。可以在晚上泡泡脚，按摩一下腿肚，都是可以预防发肿的。