您现在的位置是:安全防骗 >>正文
吃撑了如何做到快速消化?
安全防骗4人已围观
简介在美食面前,很多人都是很容易被诱惑的,导致自己暴饮暴食,肠胃不好的人还会撑出病来,主要还是因为进食过多过快引起,特别是那些饮食不规范的人,平时的一日三餐可能不准时,只有到自己非常饿的情况下才想起来吃饭 ...
以下向大家介绍2大消积食助消化食疗妙方。到快
1、速消山楂麦芽茶
材料:山楂(30克)、吃撑生麦芽(15克)、何做化生谷芽(15克)、到快陈皮(6克)。
调制方法:将材料先浸泡1小时,再煮半小时,可煮2—3碗,当茶水喝,可帮助消化,消解食滞、胀风。
山楂具有药用功效,由于它性微温,味酸甘,有消食化滞、活血化痰、活血化淤的效用。对于饮食过多,吃后感到饱胀的人,吃了山楂均可消食,可缓解胸腹胀风。
2、苹果梨子瘦肉汤
材料:苹果(3个)、梨子(2个)、淮山(15-30克)、南杏(15克)、北杏(10克)、瘦肉(适量)。
调制方法:将苹果和梨子切块,连同其他材料煮成汤。
苹果梨子瘦肉汤促进胃肠道蠕动,帮助消化。
所以说饿到极点,突然间有了美食,大家肯定会暴饮暴食的,所以说大家可以根据以上所说的两个助消化的方法来解决这种问题,不过最主要的还是不要暴饮暴食啊!对自己的身体健康是有很大威胁的,所以大家吃饭要记得细嚼慢咽。
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“落草为寇网”。https://3579fxw.com/news/628f698739.html
上一篇:验孕棒没反应怎么办?
下一篇:怀孕阴部骚痒怎么办?
相关文章
怎样才能生男孩
安全防骗虽然说现代社会生男生女都是一样的,但是还是有很多人希望自己能够生个儿子,尤其是在生完一胎女儿之后更希望能够生个男宝宝,可是生男生女是自己能够控制的吗?怎样才能生男孩呢?根据专家的建议,如果您注意以下事 ...
【安全防骗】
阅读更多哪些人不适合吃红豆馅?红豆馅的副作用有哪些
安全防骗谁都希望自己的身体能够更加的健康,所以在生活当中也会特别的注意,饮食不当会给我们的身体造成一些不适,有的会导致肠胃出现一些负担,所以在生活中一定要根据自己的身体状况去选择适合的食物,下面一起看一下哪些 ...
【安全防骗】
阅读更多哪些人不适合吃猪肉丁?猪肉丁的副作用有哪些
安全防骗在我们的日常生活当中,饮食的种类是多种多样的,其中猪肉丁虽然是比较常见的食物,但是有的时候使用起来也会容易导致身体有些不适,因为每一个人的身体情况也是有区别的,下面一起看一下哪些人不适合吃猪肉丁。副作 ...
【安全防骗】
阅读更多