在我们的总肚疼办日常生活中有很多人由于饮食的习惯加之不不良生活习惯，特别容易出现一些肠胃疾病，总肚疼办其中总是总肚疼办肚子疼就是很多人都有过的一种经历，出现这样的总肚疼办症状严重的影响着我们的身体健康，有的总肚疼办时候甚至会影响着我们的日常饮食，这样长期发展下去就特别容易导致身体免疫力低下，总肚疼办从而特别容易患有疾病，总肚疼办而且身体也会变得越来越虚弱，总肚疼办那么出现这样的总肚疼办症状就要掌握好治疗方法及时进行缓解，下面一起了解一下总是总肚疼办肚子疼怎么办。

总是总肚疼办肚子疼怎么办

肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的总肚疼办一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是总肚疼办水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，总肚疼办或因频繁腹泻打断睡眠，总肚疼办不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。

痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。

肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。

胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。

上面就是对总是肚子疼怎么办的介绍，出现这样的症状一定要及时的咨询医生进行治疗，另外在饮食上也要做好调整，一定要注意饮食的卫生干净，要选择不会增加肠胃负担的食物，比如可以喝一些粥或者面条等食物，另外不要吃生冷刺激性的食物。

(责任编辑：生活妙招)