梦话也称梦呓。说梦说梦很多人都有这种情况，话种话入睡后常常做梦，病人并且在睡眠中说话、为什晚上唱歌或哭笑，老爱有时说梦话是说梦说梦连贯的言语，或成段的话种话述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，病人有的为什晚上说梦话发音并不清晰，或仅是老爱不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的说梦说梦任何时期。说梦话的话种话部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的病人事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，为什晚上梦呓多有素质性倾向。老爱

说梦话是一种病吗？人为什么晚上老爱说梦话

说梦话的原因

引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

说梦话是一种病吗？

据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦）及深睡期（眼球活动减慢）。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第三个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。

说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。