春季，辅助风寒是治疗风寒感冒的高发季节，适当吃些药膳可辅助治疗春季感冒。春季

治疗春季感冒药膳 紫苏薄荷粥

做法：紫苏6克，感冒薄荷5克，药膳生姜6克，辅助风寒大米70克。治疗将紫苏、春季薄荷洗净切碎，感冒与生姜一起倒入大米粥中再煮片刻，药膳趁热服食。辅助风寒本方有散风寒、治疗调营卫、春季暖胃气的感冒作用。

治疗春季感冒药膳 面粉红糖粥

做法：小麦面粉适量，药膳水适量，加热至粥熟。生姜5片，连须葱白2根，均压碎为泥，红糖适量。将生姜葱白泥、红糖加入开沸的热粥中，趁热服下。本方对于脾胃虚而感受风寒不甚者尤宜。

治疗春季感冒药膳 辛夷花茶

做法：辛夷花2克，苏叶6克。在春季采未开放的辛夷花蕾，将其晒至半干，堆起待内部发热后再晒全干，苏叶切碎，用白开水泡二药代茶饮。每日1剂。本药茶有祛风散寒、善通肺窍的作用，恶寒发热、咳嗽、鼻塞不通者适用。

治疗春季感冒药膳 三白粥

做法：白萝卜100克，白茅根60克，连须葱白20克。均去土洗净，捣成泥，加红糖、面粉、冷水适量，加热煮沸，趁热服下。此粥有宣肺解表作用，可作辅助治疗。