莲藕的火莲营养价值

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，鞣质，营养铁、价值钙，吃莲植物蛋白质、藕上藕维生素以及淀粉含量也很丰富，火莲有明显的营养补益气血，增强人体免疫力作用。价值故中医称其：“主补中养神，吃莲益气力”。藕上藕

莲藕 性凉 不会上火。火莲中医学上用藕入药，营养性平味涩，价值能化瘀止血，主治吐血、便血等症状

身体一旦经常上火就特别容易出现疾病了，上面就是对吃莲藕会上火吗的介绍，由此可见食物对身体的调整非常重要。