1.有针对性地选择运动方式.遵循一条共同的萎缩原则：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的何治前提下，逐渐增加运动量，神经损伤使肌肉迅速感觉疲劳，肌肉达到锻炼肌肉的萎缩目的.每次锻炼以能连续做10下为准，如超过10下，就需增加器械的重量;或每次锻炼连续做二，三下，每下坚持6～10秒，超过者也需增加器械的重量.如果仅是增加运动时间，则只能增加肌肉里毛细血管的密度，改善肌肉的血液循环，增加肌肉运动时氧和营养物质的供应，使肌肉不易疲劳，而不能有效增强肌肉.肌肉萎缩的锻炼要有针对性，哪些肌肉发生了萎缩，就锻炼哪些肌肉.不要用健康肌肉的运动来代替萎缩肌肉的运动.
2.掌握好运动节奏.肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求.肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大.反之，若锻炼过于频繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增强.因此，锻炼要讲究节奏，并非越多越好.
以上就是关于神经损伤导致肌肉萎缩的一些治疗，还有平时生活当中，需要注重的各种问题，在了解了这些内容之后，那么大家就应该更加的注意这些疾病的常识， 只有我们更多地掌握这些常识，那么才可以有效地帮助自己尽快的治疗。
