日常生活中饮食的适合种类虽然有很多种，但是吃沙我们也要结合自己的身体情况去搭配食物，才能让身体变得更加的果沙果健康，下面一起了解一下哪些人不适合吃沙果。副作

副作用

无副作用，适合可以放心吃，吃沙但是果沙果要控制量，适量即可。副作

禁忌人群

脾弱气虚者不宜食用沙果。适合

对哪些人不适合吃沙果了解以后，吃沙我们知道知吃沙果是果沙果有一定的讲究的，否则也会给身体带来一些不适，副作另外平时在生活中我们饮食不能过于单一，适合要多吃不同的吃沙食物，这样才能获得更多的果沙果营养价值。

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