很多人认为上火是吃黄因为不良生活习惯导致的，其实上火与日常的鲂上鲂饮食有很大的关系，所以一定要注意饮食调整才能让身体更加的火黄健康，那么吃黄鲂会上火吗？

黄鲂的营养营养价值

富含蛋白质、脂肪酸、价值B族维生素、吃黄维生素E、鲂上鲂钙、火黄镁、营养硒等营养元素，价值肉质细嫩，吃黄味道鲜美。鲂上鲂

吃黄鲂上火吗

黄鲂属于凉性食物，火黄正常人不易上火，营养而且鱼肉营养价值丰富，价值脂肪含量低，胆固醇也低 。

虽然上火的原因有很多种，上面就是对吃黄鲂会上火吗的介绍，通过了解之后我们再吃黄鲂的时候就能更加的注意了。