相信有些人平时可能会遇到后脑勺刺痛的后脑现象，这个时候大部分人都会以为是勺刺事头痛或者是睡多了导致的，但其实原因并不仅仅只是后脑这么简单，所以遇到这种情况的勺刺事时候你就要主动的去了解这方面的知识，这样才能够让你一睹为以后能少知道有一个认识，后脑及时的勺刺事对自己的身体做出调整。

1、后脑枕神经痛

头痛主要位于枕部及颈部。勺刺事为发作性或持续性，后脑枕后风池穴可有局部压痛。勺刺事枕神经痛可继发于颈椎疾病等;

按揉风池

双手拇指置于同侧风池穴，后脑其余四指贴于脑后，勺刺事拇指指端稍用力下压，后脑并做顺时针方向揉动，勺刺事共2～3分钟。后脑适宜于后脑勺部位的头痛。

风池穴位于后头部，枕骨下两侧后发际处。斜方肌上端与胸锁乳突肌之间的凹陷中。

2、颈椎病头痛

头痛部位最常见于颈后及枕部。是由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起的，颈椎片可有骨质增生。

3、肌收缩性头痛

也称紧张性头痛，或神经性头痛，呈间断发作，或持续性头痛，常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、电脑工作姿势不正等因素，引起头部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛，枕部疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。

头痛性质为重压感、紧箍感或闷胀痛，常感头脑不清，头痛时间一般为上午轻，下午、傍晚加重，焦虑、紧张时可促发或加重。检查时颈部肌肉有痉挛或压痛，常伴有头部及颈部肌肉发僵、活动受限，颈部肌肉痛就是这个原因。

综上所述，关于后脑勺刺痛的原因是很多的，不管是哪一种原因你都要及时的反应过来，然后好好的调理你的身体，或者说改变一些你平时的作息习惯，这样才能够让你后脑勺刺痛的现象慢慢的好起来，并且以后都不会再犯，不然的话很有可能会越来越痛。