开车族吃橙减少毒素
作者:生活百科 来源:安全防骗 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-05-12 00:03:16 评论数:
这是少毒素因为，橙子不仅气味芳香，开车还富含纤维素和果胶物质，族吃可以帮助促进肠道蠕动，橙减从而有利于清肠通便，少毒素排除体内有害物质。开车
浙江省台州医院营养科主管营养师何晓琴说，族吃橙子味甘、橙减酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的健康时报特约记者方永乐功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、p，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。
橙子分甜橙和酸橙两种，酸橙又称缸橙，味酸带苦，不宜食用，多用于制取果汁。鲜食以甜橙为主。甜橙多呈球形，上下稍扁平，成熟后的甜橙多呈黄色，香气浓。