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时间:2024-05-03 12:12:18 来源:网络整理编辑:生活家居
有很多我们没有注意的习惯,为我们的健康带来了很多恐怖的后果。随着大家生活水平的提高,大家也越来越在意自己的健康和美丽。肌肤的健康是女人最关心的话题,没有之一。可是我们的很多习惯,是会让我们平时的辛苦统
不用去角质的坏习
很多的MM觉得,看到别人去角质去到满脸的女人毛孔,感觉好可怕,常犯算了,坏习与其那么麻烦,女人还是常犯不要去角质了。其实不然,坏习你要定期去角质,不然你的肌肤时间久了,角质层厚依旧补不进去营养,而且角质残渣和你的肌肤分泌的油脂勾肩搭背的组合在一起,就成了肌肤的杀手。一定破坏的你面无完肤啊。选择合适自己肌肤的去角质的乳或者膏,不要太频繁,如果肌肤还不错的话,一个月一次就可以了。只要坚持就好。第一次可能效果有,可是不那么明显。慢慢就会好。
使劲搓脸洗的干净
如果你敢这么做,你就败了。这个大多数的人都知道也看过,甚至会说,切~我早就知道了。可是我保证,做到的真心少。每次当你面对镜子看到满脸的油光时,肯定会抹上洗面奶洗的很起劲儿!这个你要真心的重视起来,也许看文章是你的爱好,看完就抛诸脑后了,其实很多小细节都决定了你的肌肤是什么样的。只要使劲挤压和揉搓的,皮肤松弛是比较快的,而且会很容易有明显的法令纹和眼尾纹。你的脸颊就是耳朵边到下巴的肉也会松弛的比较快。
爱抬眉喜欢拔眉毛
有没有发觉自己的双眼皮没有以前深了,或者发觉自己的内双开始便明显了,这都是你的眼皮开始慢慢松弛了。也许你感觉不到,可是你的抬眉毛的习惯已经让你的眼睛不那么迷人了,不要抬眉和拔眉毛。修眉毛可以选择刀片来修,刮去多余的眉毛,或者剪掉过长影响眉形的眉毛就好。不要拔眉毛,轻的有可能会让额头的皮肤松弛,严重有时候也会引起毛囊炎啊。
吃一种调味料很重
可能你会偏爱吃某种味道。很多MM比较爱吃辣,而且是超级爱吃,适当的吃都是好的,可是这里说的是,太过了,人做什么事情都难在度的把握,所以吃任何一种口味比较重,带来的都是祸端。你爱吃某种味道,就会说明你体内缺少些东西,至于这些东西是什么,建议大家有空去做个微量元素的测试。医院就有哦!然后调整自己的口味。
早起洗头发,晚上睡觉前洗头发
这里说的不是偶尔一两次,而是你不以为然的在这两个时间段洗头发,当然很多人会说,我工作很忙啊怎样的。那就选择睡前的几个小时里完成你的洗头发任务,不会耽误你很久,可是会为你的健康加分。晨起洗头发指的是早上醒来后洗漱的时候就洗了头发,这个时候是不健康的,容易刺激头部的血液循环,而且造成的影响就是不定时的头疼和偏头痛。很多人的头痛都是这样来的,而且随着年龄的增长会更频繁的发作。大家小心哦~!
锻炼身体强度不一
这里说的强度不一,指的是不持续的锻炼和间隔性的锻炼,以及每次锻炼时要么过量,要么轻微。其实锻炼身体不一定每次都要多少量或者多少的强度才是最好的,重要的是你的身体的承受力,每个人的锻炼强度可能也是有稍微的不同,根据自己的需求来制定自己的锻炼计划,如果不恰当的锻炼不仅不会让你的身材变好,反而会徒增了疼痛感。
扔掉没效果的护肤品
这个是个误区,所谓的护肤品,有的是功效类别的,有的是滋养的,有不同的效果,有的短时间内就有效果的可能是本来就有功效,而且你也配合做了其它的功课。而没有效果的,也许不是化妆品的问题,第一你没有了解自己足够多,不知道自己适合什么样的护肤品,第二就是这是款滋养型的护肤品,需要一段时间后才会有效果,来改善你的肌肤。
所以大家可以告诉导购我们的肌肤状态以及需要找的护肤品,其实专业的导购只要你愿意面向她,她第一时间会对你的肌肤做一个评估,很容易就会帮你选择了适合你的肌肤。而且就算你真的买到了不合适自己的护肤品,滋润些的可以用来抹脖子,手臂,或者脚,都是不错的。
记不住自己的姨妈日
工作压力和生活的忙碌让很多的MM那个不舒服,这个问题现在已经成了困扰女性的问题中最无奈的。大家首先需要做的就是,先记住你的好朋友来的日子,每次都记。然后才能提前准备和注意呵护,否则一切都是免谈,只要你记住了自己的日子,从提前一周开始就别碰凉的,开始喝红糖和红枣泡的水,然后把红枣吃掉。只要你坚持,一切OK。如果连这个都记不住那么,妹子,你就真的没救了。找个小本来记下来,日历为最佳,如果还是记不住,就找个男朋友帮你记吧。
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