每半年至一年，肿办就要到牙科医院洗一次牙齿，牙龈直清理牙龈肿痛的肿办元凶——牙结石
牙龈会肿胀、流血，牙龈直包裹不住牙齿，是因为在牙龈和牙齿之间产生了牙结石。一方面我们的食物残渣没有清理干净，时间久了，形成了结石。另一方面，口腔内有分泌唾液的地方，有液体的地方也会形成结石，这就和暖水瓶使用久了会有“水垢”是一个道理。所以即使是再认真的刷牙，也会产生牙结石，何况我们刷牙是无法百分百清理掉食物残渣的。
平时在家里，也有一个快速帮牙龈消肿的办法——使用盐来刷牙。
用盐刷牙时，牙龈红肿的朋友会闻到腥味，也会流血，感觉是盐在帮我们消炎一样。刷完之后，牙龈会白白的，沙沙的，刷几次红肿就会缓解一些。但记得力道不要太大哦，轻轻的即可。
牙龈红肿时，不要吃辛辣、生冷、过烫的食物，这些只能加剧牙龈问题，而牙龈一旦萎缩是无法重新长出来的，不要图一时之快哦！牙龈好了之后，我们可以尽情的吃啦！祝愿我们都有一口好牙！
对于牙龈一直肿这种现象来说，我们应该引起高度的重视，这是为我们的健康来做保证的，因为牙齿是和神经相连接的，一旦牙龈一直肿的现象比较严重的时候就会损害神经，让人出现神经性疼痛的症状，所以，建议人们最好是定期做一下牙齿检查。
(责任编辑：生活用品)
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