生活水平提高很多，吃咸很多人对饮食的鸭腿营养要求也就更高了，通过饮食获取健康是上火最基本的要求，但是咸鸭一定要结合自己的身体情况，那么吃咸鸭腿会上火吗？

咸鸭腿的价值营养价值

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。吃咸所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，鸭腿营养能有效抵抗脚气病，上火神经炎和多种炎症，咸鸭还能抗衰老。价值鸭肉中含有较为丰富的吃咸烟酸，它是鸭腿营养构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。上火

吃咸鸭腿上火吗

鸭肉属凉性，咸鸭所以食用鸭肉是价值不会引起上火的。但如果带辛辣的，那过量食用也是会上火的。

了解了吃咸鸭腿会上火吗之后，很多人喜欢吃咸鸭腿的人就能少了一些顾虑了，这样我们就能很好的改善自己的饮食，让身体变得更加的健康。