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时间:2024-05-02 22:54:58 来源:网络整理编辑:生活妙招
很多的女性朋友们,由于要照顾家庭还要工作过度的劳累很容易,给自己的身体带来很大的影响加上在想生活中,大家的饮食也不规律,那么接下来我们要介绍的是月经暗红色血块,这种现象我们该如何应对呢?饮食改善调理-
饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,暗红多摄取维生素C,色血E是治疗骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,月经并补充丰富的暗红钙和镁让肌肉放松
不宜吃得食物--在MC来的前3天,到经期结束的色血食物要温热为主。炭烤,治疗油炸,月经辛辣或者腌渍品要少吃,暗红西瓜,色血梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃
姜枣甜茶(这个大家都知道的哦)--老姜去皮,利用刀背拍扁备用,将老姜和红枣放入锅中,加入清水大火煮沸,转小火煮5分钟,加入红糖
还可以吃益母草,红糖不宜睡前喝,嗓子痛也不能喝
ps:益母草对胃其实是不大好的,要是可以就不要吃了。
经血如静脉血,色暗红,量过多时则色鲜红,并含有退变的网膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞、大量细菌及外阴反脂腺分泌物。月经血的主要特点是不凝固,这是由于纤维蛋白溶解所致。经血在刚离开血液循环后是凝固的,但开始剥脱的于富内膜中含有较多的激活剂,它能激活混入月经血甲的纤溶酶原为纤溶酶,使已凝固的纤维蛋白裂解为流动的降解严物,而使月经血变成液体状态。月经血不凝固不仅局限十冒腔内,宫颈粘液也含有纤维蛋白溶解酶,因而经血不凝是由于凝血及血栓溶解两个系统同时起作用的结果。但如果皿流得比较急,子宫中抗凝物质相对不足时,就会有血块流出。所以,月经血中见有血块是月经血多和血流快的表现。
一般来说出现了月经暗红色血块儿的这种现象,大家要及时的考虑是否是因为?妇科疾病或者是月经不调的原因而造成的,一般来说出现的这现象,大家要及时的注意身体,防止身体着凉。
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