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哪些人不适合吃大豆？大豆的副作用有哪些

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简介随着环境的不同和季节的变化，我们的身体也会有一些有一些变化，所以日常生活中一些常见的食物并不适合随时食用，我们一定要根据自己的身体情况去选择食物，下面一起看一下哪些人不适合吃大豆。副作用大豆本身含有一 ...

哪些人不适合吃大豆？大豆的副作用有哪些

随着环境的适合不同和季节的变化，我们的豆大豆身体也会有一些有一些变化，所以日常生活中一些常见的副作食物并不适合随时食用，我们一定要根据自己的适合身体情况去选择食物，下面一起看一下哪些人不适合吃大豆。豆大豆

副作用

大豆本身含有一种类似于雌性激素的副作荷尔蒙（植物雌性激素），如果这种荷尔蒙的适合摄取量较大的话，会显现出一些人类雌性激素的豆大豆效果

禁忌人群

大豆在消化吸收过程中会产生过多的气体造成胀肚，故消化功能不良、副作有慢性消化道疾病的适合人应尽量少食大豆。

美味的豆大豆食物能够让我们心情变得很好，也能够让我们的副作味觉得到满足，但是适合想要身体健康我们一定要做好搭配才可以，了解了哪些人不适合吃大豆以后，豆大豆我们就能够更好的副作去选择适合自己的食物了。

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