很多人在面对打嗝的不止办时候,都不知道该如何做,打嗝有这样现象,不止办都是打嗝有着一些解决方式,那打嗝不止怎么办呢,下面就详细的介绍下,使得知道如何做最佳。
打嗝不止怎么办:
采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。 “少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
按摩有效治呃逆
取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
通过以上介绍,对打嗝不止怎么办呢,也是有着很好的认识,在出现这类问题的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在对这些方法选择的时候,也是要根据自身情况进行,这样对自身问题改善,才会有很好帮助。