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发烧不能吃鸡蛋吗?发高烧吃鸡蛋好吗

来源:落草为寇网   作者:生活家居   时间:2024-05-15 02:14:40

发烧不能吃鸡蛋吗?发高烧吃鸡蛋好吗

大家都知道,发烧人在进食后体温会略有升高。吃鸡吃鸡这是蛋发蛋好因为,食物在体内氧化分解时,高烧除了本身释放出热能以外,发烧还会增加人体的吃鸡吃鸡基础代谢率,刺激人体产生额外的蛋发蛋好热量,食物的高烧这种刺激作用,在医学上称为食物的发烧特殊动力作用。然而,吃鸡吃鸡这种作用与进食的蛋发蛋好总热量无关,而与食物种类有关。高烧比如进食碳水化合物,发烧可增加基础代谢率的吃鸡吃鸡5%―6%,脂肪会增加基础代谢率的蛋发蛋好3%―4%,二者持续时间只有1小时左右。而进食蛋白质影响最大,可增加基础代谢率的15%―30%,持续时间也较长,有的可达10―12小时。


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鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会升高,不利于病情的恢复。鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。

发烧病人的饮食应该力求清淡,易消化,并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。

蛋白质是身体修复的必需物质,在病人退烧后,可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物,有利于早日恢复健康。

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