电脑工作者易脱发 可多吃大豆黑芝麻

从事电脑工作的电脑豆黑人脱发者较多 ，原因是工作这类人用脑时间较长 ，注意力高度集中 ，易芝麻与头发生长相关的可多内分泌功能发生紊乱 ，皮脂腺分泌旺盛。电脑豆黑 从事电脑工作的工作人脱发者较多 ，原因是易芝麻这类人用脑时间较长 ，注意力高度集中 ，可多与头发生长相关的电脑豆黑内分泌功能发生紊乱 ，皮脂腺分泌旺盛。工作

所以建议"电脑族"在工作之余除了保证足够的易芝麻睡眠外，还应多吃一些可以补充头发营养的可多食物，如黑芝麻，电脑豆黑核桃等。工作

脱发和其他疾病一样，易芝麻饮食调理也是很重要的。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，排骨汤等动物蛋白。维生素也是必不可少的，芹菜、苋菜、菠菜等蔬菜类富含这些维生素，因此，多吃蔬菜对脱发的治疗大有裨益。

摄入过多的盐分或动物性脂肪，有害于血液循环。脱发的人头皮都已经硬化，所以要吃有助于软化头皮的食物。如黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等富含铁质的食物。

脱发已经不是一个人的问题了，现在随着社会的进步，人们生活节奏的加快，生活压力的增大，让很多人都有了脱发的烦恼。脱发不仅会影响患者的爱情而且还会影响患者的事业，给患者的心理造成很大的伤害。所以我们一定要多加了解脱发，了解引起脱发的常见病。

脱发可由多种因素所引起，常见的有脂溢性脱发及斑秃。脂溢性脱发是由于皮脂腺功能紊乱所致的皮脂分泌过多所致。斑秃则病因未明，可能与精神创伤或过度紧张，自身免疫功能失调，内分泌失调、感染、中毒、头部外伤等有关。另外皮肤病引起脱发的有白癣、梅毒、系统性红斑狼疮、系统性硬皮病、麻风等。所以，治疗脱发必需在专科医师指导下，针对病因，对症下药，切勿盲目用药。