胃酸不能吃什么
少吃盐
可能很多人都没想到盐与胃酸过多会有联系，感觉这二者没有什么关联。饮料其实有一项研究发现，胃酸盐吃的碳酸太多也会刺激我们的肠胃，也是饮料造成胃酸过多的一个重要原因。盐在生活中都被看成调味料，胃酸同时还能为人体提供一些营养物质——氯、碳酸钠，饮料氯和钠能够调节渗透压的作用、维持人体酸碱平衡，而氯也是合成胃酸的主要原料之一，所以，当我们食盐吃太多、盐摄入太多的时候，也会导致胃液分泌过多，出现胃酸现象，因此，容易胃酸的人日常要少吃盐。
不吃酸性食物
这个道理很好理解，胃酸过多的人都知道反胃上来的液体是很酸的，想要缓解胃酸当然不能再吃酸的东西。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、苹果等。
不要喝碳酸饮料、酒
碳酸饮料的酸性都是很强的，喝酒也伤胃，有些酒就是酸性的，特别是白酒，它的酸性甚至可以和碳酸饮料相比。
不要吃生冷食物
无论你是否有胃病，生冷的食物对胃部都是有刺激性的，每位医生都会告诉胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一样，胃酸过多的患者要多吃温和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。
胃酸的患者在饮食上面也是需要注意的，一定要饮食以清淡为主，少吃一些盐分，而且不要吃一些酸性的食物，碳酸饮料的酸性是非常强的，所以在胃酸的时候喝碳酸饮料对于胃部的伤害是非常大的，一些油腻的食物也要尽量的少吃。
(责任编辑：生活用品)
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