中医认为，健脾湿邪是去湿最为常见，也是成药最难治疗。导致体内湿气的健脾形成可分外因和内因，外因是去湿空气中的湿度大而致，内因则是成药脾胃不健，运化祛湿能力差而导致湿气内滞。健脾脾脏能运化水湿。去湿脾喜燥而恶湿，成药若脾阳振奋，健脾脾脏 健运，去湿运水化湿功能正常，成药湿邪则不易致病。健脾反之，去湿湿气太重致人生病后，成药病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、为预防、减轻湿邪伤人，必须重视护脾。那么健脾去湿的中成药有哪些呢？我们一起来看一看。1.归脾丸：益气健脾，养血安神。 2.木香顺气丸：行气化湿，健脾和胃。 3.附子理中丸：具有温中健脾作用，临床用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。 4.健脾丸：健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。 5.参苓白术丸：补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。 以上介绍的便是健脾去湿的中成药有哪些，脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物如鲫鱼、胡萝卜、苹果 、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。 | 
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