长期使用电脑的干眼症人普遍患有干眼症，即容易眼干、认识电脑眼红和疲倦。干眼症专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的认识电脑关系。

当人们注视荧光屏时，干眼症眼睛的认识电脑眨眼次数会在无形中减少，由每分钟眨眼20—25次，干眼症减少至5—10次，认识电脑从而减少了眼内润滑剂—泪液的干眼症分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，认识电脑使水分蒸发过快，干眼症造成眼睛干涩不适，认识电脑长期如此就容易造成干眼症，干眼症严重的认识电脑甚至会损伤角膜。

另外，干眼症电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。

为了缓解症状，一些人频繁地滴用眼药水。其实眼药水不可乱用，何况有些眼药水不仅不能缓解症状，甚至可能会加剧眼干的症状。尤其不能乱用含有抗生素或激素的眼药水。

因为人工泪液较安全，并能适当地补充并储留泪液，可适当使用人工泪液产品减轻和消除干眼症所引起的眼睛不适症状。

预防干眼症最重要的是应当注意健康用眼：

★使用电脑时，应多眨眼，每1—2小时要休息15分钟；

★荧光屏应在视线之下；

★为了避免反光和不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面；

★不要在黑暗中看电脑，因为黑白反差对眼睛有损害。