当血液中血清高密度脂蛋白胆固醇含量高时,固醇血脂及血垢的偏高清运速度大于沉积速度,不但不会有新的事项血脂沉积,连早已沉积的血脂质斑块也会被逐渐清除,血管越来越干净,清高血流畅通无阻,密度大量的脂蛋注意血清高密度脂蛋白胆固醇进入血管内膜及内皮细胞,修复内膜破损,白胆恢复血管弹性,固醇心脑血管病变几率就比较低;当血清高密度脂蛋白胆固醇含量低时,偏高血脂及血垢的清运速度小于沉积速度,血脂增高,沉积加快,硬化逐渐加重,病变必然发生。
需要慢慢调养的,平日需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,还有适当增加运动,促进体内脂肪消耗。
人体的血管是一个比较封闭的管道,而且里面很容出现血脂堆积的现象,这个时候就需要一些物质在血液中进行血脂的清除,血清高密度脂蛋白胆固醇偏高就是一种清除血脂的好帮手,血清高密度脂蛋白胆固醇偏高能够加快血污的清运速度,所以,大家应该准确了解这个概念。