每个人每天的眼睛有红用眼时间都会特别的长，除了睡眠时间外其他的发红时间都在用眼。尤其是血丝现在手机网络的盛行，让我们的眼睛有红眼睛更容易出现好多问题。今天，发红我们要来说的血丝是，眼睛发红以及出现红血丝的眼睛有红时候，我们应该怎么做来保护我们的发红眼睛。

1、血丝可以使用贝复舒滴眼液及人工泪液缓解。眼睛有红同时需要注意眼睛的发红休息，操作电脑时要养成眨眼习惯，血丝有助于泪液的眼睛有红分泌，润滑眼球。发红持续用眼一个小时应该休息10-15分钟，血丝进行眼部按摩或闭

目休息

2.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝

3.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

4.使用人工泪液，减少干涩

5.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛

其他眼部问题了解

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食

中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。

1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。同时要有充足的睡眠。使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视

或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。

以上就是我们今天所介绍的，当你的眼睛发红或者出现红血丝的时候，你应该怎么办，以及一些日常的保护眼睛的措施等等。没有眼睛疾患的朋友们，也要在平时的时候注意用眼卫生，预防近视眼以及其他眼部疾病的发生，拥有一双明亮的眼睛。