脊椎骨疼痛与脊椎炎，​脊脊椎增生，椎骨间盘突出，疼痛风湿，回事受凉受风受湿等有关。​脊

年龄因素

人体的椎骨老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的疼痛增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。

劳损因素

腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系，腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大。

反之注意腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。

外伤史

青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。

从以上的介绍来看，脊椎骨疼痛多数是由于外伤所导致的，这里的外伤是指人们在长期的活动中没有注意保护好自己的脊椎而产生的脊椎过劳磨损等现象。所以，面度脊椎骨疼痛这种病症，人们应该加强休息，少做剧烈的运动，让疼痛尽快缓解。