山楂功效强大 推荐4款食疗方

山楂功效强大 推荐4款食疗方

山楂是山楂秋季常见的水果，其味道酸涩，功效是推荐常见的健胃消食的食物。另外，款食山楂还具有药用功效。疗方下面我们来看看山楂的山楂食疗方。

1、功效山楂粥

用料：新鲜山楂、推荐粳米各二两，款食冰糖适量。疗方

做法：山楂切片，山楂去核，功效与粳米共煮粥，推荐粥将熟时加入冰糖，款食调匀即成。疗方每日二次，可作早、晚餐。

功效：补脾和胃，益气生津，健脾胃，消食积，散瘀血。

2、山楂决明荷叶汤

用料：山楂、决明子各六钱，荷叶半张。

做法：山楂切片，荷叶切丝，与决明子加水共煎，取汁代茶饮。

功效：祛脂降压，减肥健身，高血压之头晕目眩。

3、山楂肉桂汤

用料：山楂六钱，肉桂二钱，红糖一两。

做法：山楂与肉桂加水共煎，去渣，加红糖稍煎即得。

功效：温肾壮阳，温通经脉，活血行瘀，祛寒止痛。

4、山楂枸杞饮

用料：山楂、枸杞各六钱。

做法：二者加沸水沖泡，每日频饮。

功效：补肝益肾，益精明目，补血益脑。适用于病后体虚乏力，食欲不振，消化不良，腰膝酸软，目暗昏花等症。

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