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时间:2024-05-03 06:42:30 来源:网络整理编辑:生活百科
现在的电脑相当的普及,很多人平时工作的时候是离不开电脑的。因此,长时间面对电脑,是很容易出现视觉上的问题的,比较典型的就是眼睛痒有红血丝,给正常的生活和工作造成了极大的影响,非常关心解决的方法。那么,
1.枸杞子10克,红血桑椹子10克,丝办山药10克,眼睛痒红枣10个。红血制法:将上述四种药物水煎两次(分头、丝办二汁)。
吃法:头、二汁相隔3~4小时服。
说明:枸杞子、桑椹子能补肝肾、山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能较
长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。
2.黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1标,蜂蜜1匙。制法:黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。
吃法:早晨或早餐后服。或当早餐,另加早点。
说明:黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力、加强调节功能,改善眼疲劳的症状。
3、一杯菊花茶
菊花具有养肝清火明目之功效,当你感到眼球疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大约两三分钟即可消除眼球疲劳。不但如此,菊花的清香还可以在一定程度上缓解头昏、头痛,使你随时保持清醒的头脑,双目的清亮。 4.用鲜嫩红薯叶100克,羊肝90克。羊肝切片、红薯切碎,二者加水同煮,熟即可,不可煮太久。每天1次,连续服5--7天。
5.取菠菜400克,猪血200克,植物油、食盐、味精适量。菠菜洗净切段,猪血切块;锅内倒入油,烧至八成熟时加入猪血、菠菜。大火煸炒,熟后加入调料起锅。佐餐食。可平肝,明目,补血。
6.银杞明目汤——银耳15克,枸杞子5克,鸡肝100克,茉莉花24朵。银耳先发泡开、鸡肝切片、枸杞子入锅,加水和料烧沸去沫,待鸡肝刚熟,装入碗内撒入茉莉花即可食。每日1剂,连服10~15天。可补肝益肾,明目养神,其中鸡肝、枸杞子能够滋补肝肾,银耳能够益气,合用可起到滋补肝肾、增进视力的功效。
上面就是对眼睛痒有红血丝怎么办的介绍,希望对患者的认识有帮助。现在人们的压力比较大,出现眼睛方面的问题也是情理之中,可以采取这些措施进行解决,效果往往都是很不错的。另外,平时要注意保护自己的眼睛,注意做到劳逸结合,防止眼部问题长期反复。
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