很多人对骨质增生预防与治疗并不是预防很清楚，这样就需要对这类问题进行很好的骨质认识，使得在治疗骨质增生疾病都是增生治疗可以知道如何做，对患者身体不会有任何的预防影响。

骨质增生预防与治疗：

藏药治疗

藏药治疗法是骨质一种外用贴方法。基于牵引治疗和手术治疗的增生治疗局限性以及治标难治本的弊端而研制。

该疗法完全取代了手术、预防牵引治疗的弊端，提取西藏雪域高原天然生物和草本植物元素的有效成分独有的西藏雪域高原生物活性因子，能轻易渗透软骨终板，直达病灶，同时激发骨细胞所需的营养成分肾骨酶的合成，消除增生，松解血管，韧带的粘连，消除无菌性炎症，解除对神经的压迫，恢复受压的血管，韧带彻底恢复正常。

按摩疗法

1.用拇指点、压或拨患者的合谷、阳池、曲池、风池等穴位1分钟左右。

2.用食指、中指点或拨患侧少海穴1分钟，或者以第2、3、4指点、压患侧肩井穴1分钟左右。

3.以中指或拇指轻轻点、压患侧缺盆穴1～2分钟，或以双手拇指点、拨风池穴1～2分钟，或经中指点、压患侧腕骨穴l～2分钟。

4.用双手轻持捋两侧颈肌，用食、中、环三指向正中线拨患侧颈肌2分钟，拨健侧颈肌1分钟。

5.双手十指交叉，用手掌根部向后夹提颈肌2分钟，然后用手由肩至手反复按摩多次。

6.自我锻炼头颈部活动，前屈(尽量低头)、后仰(尽量向后抬头)，左右转动，左右旋转，先健侧，后患侧。徐徐转动，不可用力过猛，每个动作2分钟左右。次数多少因人而宜。

骨质增生的预防

首先，避免长期剧烈运动。毫无疑问，外伤是造成人体自卫及再生的重要因素。在人体外伤生产的同时，其外伤部位的软骨组织同样会受到伤害并有可能导致软骨组织的病变或坏死，其因素为骨端裸露而增生。

其次，体育运动是预防骨质增生症的主要举措。这是因为关节软骨的主要营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”方能进入软骨组织中，促使其吐故纳新，进行正常的生理性新陈代谢。适当的体育运动，可以加强关节内部腔内压力，有利于关节液向软骨部位的渗透，以减轻、延缓关节软骨组织的退行性病变，以达到预防骨质增生症的目的。

再次，注重日常饮食，平衡人体营养之需。有关专家认为，阴阳平衡，气血流畅是人体进行正常生理性新陈代谢的基础。人体正气先虚经络不畅势必导致气血凝涩而成病变。例如，长期不食含碘食品或制品，就会患大脖子病(其本质为继发性增生)，缺钙会导致骨质疏松症(骨质增生的一种)等。

最后，预防寒温。截止目前，虽无证实骨质增生症与寒与湿有病因病果关系，但以《黄帝内经、痹论篇》“风寒湿杂至，而为痹也，以冬遇此病为痹也。”以及骨质增生患者人群。

以上就是对骨质增生预防与治疗详细介绍，在治疗这类疾病的时候，患者要积极配合，而且这类疾病治疗也是需要一段时间，所以对这类疾病治疗的过程中，患者也是要注意要有耐心的进行，而且患者在饮食上要选择清淡，利于疾病改善。